Parkinson E.Motion è un progetto che nasce dal desiderio di mettere al servizio di ogni persona con Parkinson competenze tecniche e professionali all’avanguardia, per aiutarlo a riscoprire il proprio corpo ed aumentare la sua qualità di vita.
PERCORSI
Video
I percorsi video sono delle lezioni registrate, che potrai vedere comodamente da casa tua, quando lo desideri. Si distinguono per grado di difficoltà richiesto e si adattano perfettamente alle tue abilità motorie.
VIDEO GRATUITI
3 video gratuiti di esercizi semplici da replicare
VIDEO PREMIUM
Dall’allenamento a corpo libero a quello con attrezzi: troverai quello che fa per te!
CORSI
LIVE
I Corsi Live sono delle video lezioni in diretta, che si tengono 1 o 2 volte alla settimana, della durata di 50 minuti. Sono pensati sia per chi necessita di un allenamento che si svolga da seduto, sia per chi desidera un allenamento più E.nergico!
CORSI DI GRUPPO
Corsi di gruppo in video diretta
LEZIONE DI PROVA
Lezione di prova gratuita, in video diretta
SERVIZI
PERSONAL
Un’ora interamente dedicata a te ed alle tue esigenze, in collegamento diretto con la nostra coach Milena. Dopo una consulenza in video diretta, la coach stilerà il programma su misura per te e potrai eseguire gli esercizi in autonomia o sotto la sua supervisione.
TRANSFER E.MOTION
CORSI LIVE 1 TO 1
UN METODO CONCRETO
- Esercizi ed obbiettivi -
Muovi
il tuo corpo
Con Parkinson E.Motion lavoreremo insieme partendo da esercizi mirati, per imparare a conoscere meglio il tuo corpo, a sentirlo, e così capire in che modo aiutarlo a compiere con più facilità ogni singolo movimento, fino a quelli più complessi.
ATTIVA
la tua energia
Aiutare il tuo corpo a stare meglio, significa anche lavorare sulla tua energia. I passi avanti che farai con Parkinson E.motion, di obiettivo in obiettivo, ti aiuteranno a migliorare il tuo stato d’animo. Avrai a tua disposizione nuove strategie da applicare e nuovi stimoli da perseguire.
LASCIATI
guidare dall'esperto
Lungo questo percorso non sarai mai da solo! Al tuo fianco avrai sempre una guida che ti accompagnerà lungo il cammino per ritrovare la tua motivazione e il tuo benessere quotidiano.
INSIEME È PIÙ SEMPLICE: FACCIAMO IL PRIMO PASSO
- Un percorso completamente studiato per te, sulle tue esigenze, con il supporto di una coach sempre a tua disposizione -
ESERCIZI PARKINSON - Parkinson E.motion: esercitiamo l'equilibrio con i numeri!
Adoperiamo i numeri di modo che questo esercizio diventi facilmente replicabile ogni giorno per migliorare il nostro equilibrio.
Parkinson E.motion: Mobilizziamo le braccia con i NUMERI!!
Visualizziamo e disegniamo i numeri con le nostre braccia, ed esercitiamo la mobilità di spalle, braccia, collo e tronco!
ESERCIZI PARKINSON - Parkinson E.motion - Alfabeto con il corpo
Prova ad eseguire questo esercizio con costanza, e facci sapere come è andata.
TESTIMONIANZE
- Parkinson #HERO -
Mi è stato diagnosticato il Parkinson 4 anni fa . Non è stato facile. Oggi anche grazie a Milena ed al Transfer E.Motion posso dire che sto riprendendo il controllo del mio corpo. Rimane sempre un modo diverso di fare ogni cosa. Però mi sento molto meglio! C.
Ho conosciuto Milena 5 anni fa e da allora ho sempre voluto farmi seguire da lei nelle mie attività di riabilitazione psico-motoria. Da subito mi ha colpito la sua professionalità che le consente di essere dolce, comprensiva, ma decisa nel proporre diverse attività sempre nuove e mirate ai disturbi specifici e individuali dei suoi pazienti. I nostri incontri sono diventati una piacevole e proficua consuetudine, li vivo come un momento finalmente dedicato a me, al mio benessere. Con il suo sorriso e la sua determinazione mi regala ad ogni incontro la speranza di un domani in cui posso essere ancora padrona di me stessa. F.
Prima del Parkinson facevo molto sport. Nel mio piccolo mi consideravo un’atleta ;) Con la diagnosi tutto si è bloccato, non mi andava di uscire di casa e nemmeno di provare a far qualcosa per stare meglio. Ho scoperto Parkinson E.Motion per caso e ho provato i primi video. Poterli fare a casa, dove nessuno mi osservava è stato per me il primo passo. Ho avuto la fortuna di conoscere poi Milena di persona. È super e la passione per il calcio me l’ha fatta apprezzare ancora di più! L.
Nel febbraio di quest'anno, 2020, ho trovato il sito di parkinson E.motion. Nel praticare gli esercizi proposti mi sono subito accorto che le mie gambe, il mio passo, il mio modo di camminare miglioravano. Ho avuto un notevole miglioramento sia dal punto di vista fisico che psicologico. Oggi seguo con grande passione, i corsi on line, mai ripetitivi negli esercizi, dei quali non saprei fare a meno. Che altro dire? che sono tornato ad andare in bicicletta e che nel suonare le tastiere ho ricominciato spontaneamente a battere il piede per portare il tempo... Ultimo aspetto non meno importante è quello del gruppo di amici che si è venuto a creare, fisicamente lontani ma uniti in un gioco di squadra contro la malattia. Un grazie di cuore alla dottoressa Milena per averci dato questa opportunità.